НОВОСТИ
11.09.2023
Рассмотрели характеристики состояний человека в экстремальной ситуации; изучили приемы эффективного поведения и узнали как формировать эмоциональную устойчивость.
Педагог– психолог отметила что, психологическими ресурсами, помогающими человеку в трудной жизненной ситуации, являются: самоуважение, адекватная самооценка, самодостаточность ощущение собственной значимости, позитивность и рациональность мышления; умение адекватно выражать свои эмоции; целеустремленность, настойчивость, активность. А в качестве методов профилактики стрессов необходимо: выработать у себя положительное отношение к окружающему миру и людям; верить в свои силы и способность изменять обстоятельства; вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим труда и отдыха.
Мероприятие прошло для обучающихся познавательно и интересно.
Общешкольное мероприятие на тему «Психологическая устойчивость в чрезвычайных ситуациях»
11 сентября в школе – интернате педагог – психолог провела общешкольное мероприятие на тему «Психологическая устойчивость в чрезвычайных ситуациях», с целью формирования психологической устойчивости в условиях чрезвычайных событий.Рассмотрели характеристики состояний человека в экстремальной ситуации; изучили приемы эффективного поведения и узнали как формировать эмоциональную устойчивость.
Педагог– психолог отметила что, психологическими ресурсами, помогающими человеку в трудной жизненной ситуации, являются: самоуважение, адекватная самооценка, самодостаточность ощущение собственной значимости, позитивность и рациональность мышления; умение адекватно выражать свои эмоции; целеустремленность, настойчивость, активность. А в качестве методов профилактики стрессов необходимо: выработать у себя положительное отношение к окружающему миру и людям; верить в свои силы и способность изменять обстоятельства; вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим труда и отдыха.
Мероприятие прошло для обучающихся познавательно и интересно.
